افراد زیر ممکن است به فیزیوتراپی دیسک گردن در منزل نیاز داشته باشند:

  • افرادی که درد گردن دارند
  • افرادی که دامنه حرکتی گردن آنها محدود شده است
  • افرادی که بی حسی یا ضعف در دست ها یا بازوها دارند
  • افرادی که پس از آسیب گردن، جراحی گردن یا سکته مغزی به دنبال بهبودی هستند

فیزیوتراپی دیسک گردن در منزل می تواند به کاهش درد، بهبود دامنه حرکتی و تقویت عضلات گردن کمک کند. این امر می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیسک گردن کمک کند.

در اینجا برخی از علائم و نشانه هایی که ممکن است نشان دهنده نیاز به فیزیوتراپی دیسک گردن باشد، آورده شده است:

  • درد گردن که با فعالیت بدتر می شود
  • درد گردن که با استراحت بهتر نمی شود
  • درد گردن که به دست ها یا بازوها انتشار می یابد
  • ضعف یا بی حسی در دست ها یا بازوها
  • سرگیجه
  • مشکل در بلع

اگر هر یک از این علائم را دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت درد گردن شما را تشخیص دهد و در صورت نیاز، فیزیوتراپی را توصیه کند.

فیزیوتراپیست در ابتدا یک ارزیابی کامل از وضعیت شما انجام می دهد تا برنامه درمانی مناسب را طراحی کند. این برنامه درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد: